Hörbuch Burnout - Mein Weg zu einem neuen Leben ...

Eine psychologische Begletiung für Burnout-Patienten

Burnout, früher als Manager- und Stresskrankheit beschrieben, betrifft heute alle Berufs- und Altersgruppen. Durch immer höhere Leistungsanforderungen gelangen viele Menschen an die Grenzen ihrer psychischen Belastbarkeit. Was ein Mensch durchlebt, der ein Burnout erfährt, kann als Orkan der Erschöpfung beschrieben werden. Es ist oft ein Gefühl, die Kontrolle über sich selbst und sein Handeln verloren zu haben - mit gravierenden Folgen für Beruf, Familie und Partnerschaft.

 

Das Hörbuch zeigt Betroffenen, Angehörigen, Ärzten und anderen Interessenten Wege aus dem Burnout auf, durch Informationen und konkrete Handlungsanweisungen. Es vermittelt, wie man mit den richtigen Entspannungstechniken Stresssituationen im Alltag bewältigen kann.

Autoren: Professor Dr. Wolf-Dieter Gerber, Autor des Hörbuchs und Experte für Medizinische Psychologie, Dr. Gabriele Gerber-von Müller

 

 

1 Booklet, 24 Seiten, 2 Audio-CD, ca. 120 Min.

 

 

16,90 €
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