Für viele Menschen ist es eine Herausforderung, die richtige Ausge-wogenheit zwischen Anspannung und Entspannung im Alltag zu finden. Wieviel Erholung braucht der Körper, um seine Energiequellen wieder aufzufüllen? Ab wann hat Stress negative Folgen für den Körper? Fragen, auf die man vom Körper eine Antwort erhalten kann, wenn man die Zusammenhänge versteht. Weiterlesen
Der Blog zur Herzraten-variabilität
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